Limonun bilmədiyimiz FAYDALARI

07:41 - 1 İyun 2024

Limonun bilmədiyimiz FAYDALARI

Limonun orqanizmə həddindən artıq faydası var.

 

Manset.az  lent.az-a istinadən bildirir ki, limonda C vitamini kimi bir çox antioksidan var.

Araşdırmaya görə, C vitamini diabet kimi xroniki xəstəliklərin riskini azalda, yaralı toxumaları sağalda və aterosklerozun qarşısını alaraq ürək sağlamlığını dəstəkləyə bilər. Limon həmçinin dəridə kollagen istehsalını stimullaşdıra bilər. Limonda olan C vitamini bədəndə kollagen istehsalı üçün əsas komponentdir. Kollagen dəri quruluşunu və elastikliyini verən bir protein növüdür. Dəri təbii olaraq kollageni ehtiva edir və yaradır, lakin yaşlandıqca istehsal azalır. Limon kimi daha çox C vitamini ilə zəngin qidalar qəbul etməklə dərinizə daha gənc görünüş verə bilərsiniz. Limon dəmirin udulmasını artırmağa kömək edir. 

C vitamini və dəmirin birləşməsi gənc qadınlarda dəmir çatışmazlığı anemiyasının qarşısını almağa kömək edə bilər.


Xəbər xətti

23 İyun 2024

Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin