Sosial mediada sürətlə yayılan “səhərlər isti su içmək” trendi ənənəvi Çin təbabətinə əsaslanır.
Manset.az-ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, bir çox insan bu vərdişin həzmə kömək etdiyini, enerjini artırdığını və ümumi sağlamlığa müsbət təsir göstərdiyini iddia edir. Lakin mütəxəssislər bunun elmi sübutlarının məhdud olduğunu bildirir.
Həkimlərin fikrincə, ilıq su içmək bəzi insanlarda həzm prosesinə və qəbizliyin azalmasına müəyyən dərəcədə kömək edə bilər. Lakin sosial şəbəkələrdə yayılan “yağ yandırır”, “metabolizmi sürətləndirir” və ya “bədəni detoks edir” kimi iddiaların elmi əsasının olmadığı vurğulanır.
Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, isti və ya soyuq su içmək arasında əsas fərq bədənin susuzluğunun qarşılanmasıdır və ən vacib amil kifayət qədər su qəbuludur. Onların sözlərinə görə, bu vərdiş sağlam həyat tərzinin bir hissəsi ola bilər, amma möcüzəvi nəticələr gözlənilməməlidir.
