Yuxu problemi üçün sadə və təsirli üsul

Rahat yuxuya gedə bilməyənlər üçün bu sadə və təsirli üsul hamını təəccübləndirəcək.

 

Manset.az-ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, incə dilimlərə bölünən xiyarları qaynar su ilə bir qaba qoyuruq. Qabı isə yataq otağımızda uyğun bir yerdə soyuyana qədər saxlayırıq.

Xiyarın tərkibindəki qidalar qaynar suya girəndə reaksiya verir və suyun buxarı ilə birlikdə ləzzətli ətir yayır.

Bu ətir bütün gərginliyinizi aradan qaldırır və daha rahat yatmağınıza imkan verir.

Əfsanə Rəcəb

Manşet.az